AULAS DE HIDROGINÁSTICA: PREFEITURA DE PAULICÉIA REALIZA “OFICINA CORPO EM MOVIMENTO” SEMANALMENTE NO CCI

A Prefeitura Municipal por meio da Coordenadoria de Assistência Social e CRAS, oferece todas as sextas-feiras, aulas de hidroginástica aos idosos que frequentam o CCI (Centro de Convivência do Idoso), ministradas pela professora de educação física Katia Carnelossi, a oficina integra o quadro de atividades realizadas no espaço.

As atividades combinam exercícios aeróbicos com o ambiente aquático de uma maneira um pouco diferenciada das demais práticas que envolvem a piscina.

A dinâmica das aulas de hidroginástica é pensada para oferecer um treino eficaz, divertido e, ao mesmo tempo, leve para o corpo, tornando-a ideal em especial para pessoa idosa.

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